Relâche scolaire

Relâche scolaire (2 au 6 mars 2020)(Lauzon)

250$

  • Semaine de mars
  • Pour novice, atome, peewee
  • Stage d’une durée de 1 semaine (2h30 de glace par jour)
  • Conditionnement physique et séances théoriques
  • Départ de face
  • Départ de côté
  • Allure de train
  • Virage brusque
  • Croisements
  • Arrêt brusque
  • Arrêt glissé
  • Départ arrière
  • Allure de train arrière
  • Croisements arrières
  • Passes (pognet, balayée, revers)
  • Tirs (pointe, balayés, frappé, revers)
  • Protection de rondelle
  • Feinte
  • 1 vs 1
Gardien de but

Gardien de but (10 au 14 août 2020)(Lévis)

335$

  • Pour novice, atome, peewee, bantam, midget, junior
  • Stage d’une durée de 1 semaine (2h30 de glace par jour)
  • Séances spécifiques aux gardiens de but
  • Suivi personalisé sur vidéo
  • Position de base
  • Déplacements (avant, arrière, parallèles, en T)
  • Positionnement
  • Papillon
  • Techniques d’arrêts
  • Placement au poteau
  • Observation en 4 temps
  • Glissade
  • Qualités athlétiques (équilibre, coordination, agilité, temps de réaction)
Performe+

Performe+ (10 au 14 août 2020 ou 17 au 21 août 2020)(Lévis)

335$

  • Pour atome et peewee
  • Stage d’une durée de 1 semaine (2h30 de glace par jour)
  • Conditionnement physique et séances théoriques
  • Suivi personalisé sur vidéo
  • Pour la séance du matin:
  • Départ de face, de côté et arrière
  • Patinage avant et arrière
  • Virage brusque
  • Croisements avants et arrières
  • Arrêt brusque
  • Agilité
  • Quick feet.
  • Pour la séance de l’après-midi :
  • Maniement de rondelle
  • Différents types de dribbles
  • Passes
  • Tirs.
Initiation

Initiation (17 au 21 août 2020)(Lévis)

335$

  • Pour pré-novice et novice
  • Stage d’une durée de 1 semaine (2h30 de glace par jour)
  • Conditionnement physique et séances théoriques
  • Suivi personalisé sur vidéo
  • Départ de face
  • Départ de côté
  • Allure de train
  • Virage brusque
  • Croisements
  • Arrêt brusque
  • Arrêt glissé
  • Départ arrière
  • Allure de train arrière
  • Croisements arrières
  • Maniement  (dribble, passes et tirs).

Défenseurs (7 au 11 août 2017)

330$

  • Pour atome, peewee, bantam et midget
  • Stage d’une durée de 1 semaine (2h30 de glace par jour)
  • Conditionnement physique et séances théoriques
  • Suivi personnalisé sur vidéo
  • Au niveau technique :
  • Départ arrière
  • Patinage arrière
  • Croisement latéraux
  • Croisements arrière
  • Pivot
  • Passe
  • Tir.
  • Au niveau tactique :
  • Battre la pression
  • 1vs1
  • Sorties de zone
  • Jeu sur la ligne bleue adverse